1. 匿名 2015/02/15(日) 13:49:09
皆さん何をもってして自分(または人)の体型をデブ・普通・痩せてると判断していますか?
私はBMI21、体脂肪率25%くらいのとき(年齢20代前半)に、友人から「体型やばいよ」と言われまくって、その時は「平均体重くらいだし!」って思っていましたが、今写真を見ると顔が本当にパンパンでした・・・
平均体重だし体脂肪率も標準内だと思っていたけどぽっちゃりだったんだなあと思いました。
今ではBMI19.5、体脂肪率20%以下まで減らしましたが、自分の信じる基準をどこにしていいかわからなくてまだぽっちゃりなんじゃないかと心配しています。
2. 匿名 2015/02/15(日) 13:50:08
手が太ってたらデブ!
3. 匿名 2015/02/15(日) 13:50:19
見た目
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