暑さが和らぐと、次第に湧き上がってくる食欲。「美味しいからつい……」なんて言っていたら、顔や二の腕、お腹周り、太ももがポッチャリとするのもあっという間。 しかしその反面、いつでもスリムな人がいるのも事実。そこで今回は、”痩せ子とポチャ子の食習慣の違い”をお伝えしたいと思います。
「痩せ子とポチャ子の違い」
■1:理由を見つけて食べる
「新発売だから」「限定品だから」「美味しそうだから」など、理由を見つけはモグモグと食べていては、いつまで経っても痩せられません。
■2:お惣菜をよく買う
”口にするものはなるべく自炊する”というのが、痩せ子の考え方です。
■3:サラダをよく食べる
サラダを食べるのは良いことなのですが、かけるドレッシングには要注意。
■4:ドリンクをよく飲む
この時、甘みのあるカフェオレやフルーツジュース、炭酸飲料を選ぶのがポチャ子、水やお茶を選ぶのが痩せ子です。
2. 匿名 2014/10/03(金)
呼びました?byポチャ子
3. 匿名 2014/10/03(金)
耳が痛い…
4. 匿名 2014/10/03(金)
1は完全に私だ...
5. 匿名 2014/10/03(金)
>理由を見つけて食べる
>「美味しそうだから」
直球ww
7. 匿名 2014/10/03(金)
ポチャッコ
8. 匿名 2014/10/03(金)
結局、外見だと思うけど。
9. 匿名 2014/10/03(金)
新発売と限定という言葉に弱い
つい買ってしまう
10. 匿名 2014/10/03(金)
秋だから!
食べ物が美味しい季節だから!
11. 匿名 2014/10/03(金)
スーパーの買い物カゴを見れば大体分かる
13. 匿名 2014/10/03(金)
一概に言えないと思う。
14. 匿名 2014/10/03(金)
カロリー気にせずなんでも食べる。
痩せ子は、どか食いしないし考えて食べる。
15. 匿名 2014/10/03(金)
本当そうだと思う
(痩せ子のつぶやき)
16. 匿名 2014/10/03(金)
1日2杯のカフェオレはやめられない…笑
17. 匿名 2014/10/03(金)
サラダ食べれば痩せると思ってつい食べちゃってた。
考えてみればベーコンと卵の乗ったシーザーサラダとか危険すぎるよね…orz
18. 匿名 2014/10/03(金)
ポチャ子、痩せ子←いつからこんな呼び方になったの??
19. 匿名 2014/10/03(金)
水飲んでるんだけど…?
20. 匿名 2014/10/03(金)
でも我慢のしすぎもよくないんだなも
22. 匿名 2014/10/03(金)
夏はのどが渇いたから、冬は身体をあっためたいからって言ってドリンクのみまくってる
23. 匿名 2014/10/03(金)
4は本当に思うわ。
痩せてる子ほどお茶や水を飲むよね。
24. 匿名 2014/10/03(金)
女子会したとき、痩せてる子は全員お茶か紅茶飲んでたのに対して太ってる子は全員ジュース飲んでた(笑)
25. 匿名 2014/10/03(金)
いっぱい食べる君が好き
26. 匿名 2014/10/03(金)
でも痩せの大食いも居るよね。うらやましい!
27. 匿名 2014/10/03(金)
全く同じもの食べてても太る人と太らない人もいる
29. 匿名 2014/10/03(金)
スーパーのお惣菜コーナー、特に揚げ物系の誘惑は異常
30. 匿名 2014/10/03(金)
え?水とお茶飲むし考えてるけど
ぽちゃだよ…
甘いものと運動不足かな…
33. 匿名 2014/10/03(金)
私はどんなに時間がない時でも食べることは忘れない
35. 匿名 2014/10/03(金)
あー、飲み物変えるだけでも大きいよね
36. 匿名 2014/10/03(金)
自称ポチャコはあきらかデブ
42. 匿名 2014/10/03(金)
私は当てはまるけど細身で、どちらかっていうとガリ子
理由は多分運動量。自転車通勤していて仕事も立ち仕事で忙しい時は動きっぱなし
仕事やめたらあっという間にポチャ子になりそうな自覚はある
結婚したらデブ一直線な気がする…
48. 匿名 2014/10/03(金)
ポチャ子って言い方より、デブ子の方が合ってる。(笑)
51. 匿名 2014/10/03(金)
私は痩せ子の方だけどごはんの時コーラやジュース(甘い飲み物)が飲めません
飲み会の時もお茶割が好きです
58. 匿名 2014/10/03(金)
ポチャ子は油と甘い匂いに敏感。
そして、必ず食欲の誘惑に負けて堕ちる。
そして、必ず食欲の誘惑に負けて堕ちる。
62. 匿名 2014/10/03(金)
でもポチャの人はなんでも美味しく食べる自分が好きでしょ?
66. 匿名 2014/10/03(金)
デブじゃないもん!
ぽっちゃりだもん!
それに、ぽっちゃりはモテるんだ!
とかいって、デブのままでいる理由をつける。
そもそも、ぽっちゃりじゃなくて
デブ
だぞ!
って、言いたくなる奴が会社にいる。
68. 匿名 2014/10/03(金)
デブって基本的に「噛む回数が少ない」よね。
71. 匿名 2014/10/03(金)
バイキングにて。
和風惣菜や野菜を上品に盛り、1~2回しかとらず「なぜ来たの?」と思わせる痩せ子
揚げ物、スパゲッティと炒飯のコンボ、グラタンなどをありえないほど盛り、時間いっぱい何度も往復
「やはり来たか!」と思わせるポチャ子
80. 匿名 2014/10/03(金)
春→まだ寒さ厳しいから風邪ひかないようしっかり食べなくちゃ
夏→夏バテしないようしっかり(以下同じ)
秋→食欲の秋!夏の疲れが残っているからしっかり(以下略)
冬→インフル流行ってるし倒れないようにしっかり()
こんな感じです!小太り健康体です!
81. 匿名 2014/10/03(金)
美味しそうに食べて幸せな顔してくれるならいくらでも食べて。
美味しそうに食べる人見てるとこっちも幸せな気分になる。
問題は、また食べちゃったとか明日からダイエットしよとか、人前で言う人よ。
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