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栄養

【朗報】実は「もやし」は『最高のダイエット食材』だった!「毒素を出してくれる!」

1. 匿名 2015/09/08(火) 16:35:11

もやし


















 
秋になると、美味しい食べ物もたくさん出てきますし、涼しくなるので夏バテなどからも回復し、食欲も増してきてしまいますよね。そうなると、やはり気をつけなければならないのが、食べすぎによる体重の増加ではないでしょうか。そんなときにオススメなのが「もやし」です。



↓もやしが最高のダイエット食材の理由とは!?(ソース内一部引用)

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【悲報】菓子パンは栄養的に『ぺヤングを食べているようなもの』と発覚…「美容」にいいことなし!

1. 匿名 2015/08/02(日) 11:05:57

菓子パン
















 
あんぱん、メロンパン、チョココロネ……。最も身近な甘い食事と言えば、「菓子パン」。朝ごはんや昼ごはんに楽しむ人も多いのではないでしょうか。しかし、おいしく食べた後に待っているのが、人知れぬ罪悪感。カラダに悪いのではないかと、心配になることでしょう。 今回は、その罪悪感を払拭すべく、美容を意識した菓子パンの楽しみ方について考えてみたいと思います。



↓菓子パンが栄養的にペヤングと一緒なのかの解説はこちら!(ソース内一部引用)

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【男子に聞いた!】 お嫁さんに『作ってほしい料理』ランキング!!男の本音は?? 

1. 匿名 2015/04/11(土) 14:35:15

イメージ:里田まいの手料理

晩御飯

























ひとり暮らしの男性だと、仕事からかえってきても食事の用意もままならず、いつも外で食べるかコンビニ弁当とばかりという人もいるのでは? たまには、家でリラックスしながらあたたかいご飯を食べて一日の疲れを癒したいと思うもの。そこで今回は、もしお嫁さんができたらどんな料理を作ってほしいか、男性のみなさんに聞いてみました。



↓Q.あなたは、お嫁さんにどんな料理を作ってほしいと思いますか? 

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