美ログ@2ch

2ちゃんねるの主に『美容・健康』、【美】に関する「芸能・ニュース」等のスレッドを中心にまとめて 当サイトに掲載しています。

くびれ

【画像あり】「Popteen」藤田ニコル、ビキニ姿で「美くびれ」披露!『完璧ボディ』に羨望の眼差しwww

1. 匿名 2015/05/29(金) 20:49:08

藤田ニコル

藤田ニコル


















雑誌「Popteen」で活躍する人気モデルの“にこるん”こと藤田ニコルが、ビキニ姿で美ボディを披露した。28日、自身のTwitterで同誌の撮影中であることを明かしていたにこるん。「撮影ではもう水着着る季節だから今年はどんな水着買おうかとても悩む」とプライベートに思いを馳せながら、撮影での水着姿を掲載。フリルをあしらったキュートなビキニをまとい、引き締まった美くびれと、スラリと伸びる美脚を惜しげもなく披露した。




↓ビキニ姿で美くびれの完璧ボディを披露した藤田ニコルはこちら!

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【画像あり】AKB48小嶋陽菜、引き締まった『美くびれ』披露!!「ストイックなBODYになりたい」

1. 匿名 2015/04/23(木) 17:44:31

小嶋陽菜

小嶋陽菜














AKB48の小嶋陽菜が、引き締まった美くびれを披露した。AKB48の小嶋陽菜が、引き締まった美くびれを披露した。ミニトップス×ショーツで引き締まった美くびれを大胆に披露し、23日発売の雑誌「MAQUIA」6月号のカバーガールを飾った小嶋。



↓引き締まった美くびれを披露した小嶋陽菜はこちら!

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【画像あり】元AKB48の光宗薫、『美くびれ』チラ見せ…「引き締まったスタイル」に観客釘付け!!

1. 匿名 2015/04/12(日) 19:31:45

光宗薫

光宗薫


















マルチな分野で活躍する光宗薫が12日、京セラドーム大阪で開催中の「関西コレクション 2015 SPRING & SUMMER」(通称:関コレ)に出演した。「SPIRAL GIRL」のステージにブラックのショートキャミソールにグレーのスウェットパンツ、ストライプ柄のジャケットを羽織ったクールなモノトーンコーデで登場した光宗。ジャケットの下から引き締まったくびれをチラ見せし、観客の視線を釘付けにした。



↓引き締まったスタイルで観客を釘付けにした光宗薫はこちら!

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【画像あり】後藤真希、「美くびれ」がヤバい『セクシーショット』を公開!「なんて素敵なバディ」

1. 匿名 2015/03/14(土) 18:13:27

後藤真希

後藤真希























元モーニング娘。でタレントの後藤真希(29)が14日、見事に引き締まったくびれに目が釘付けになるセクシーショットをブログに投稿した。「くびれつくるぞぉ」と題したエントリーで後藤は、「先月末から、まだ4回位しかジム行けてないんだけど、少しずつ効果でてきてます」と報告。おへそのピアスがセクシーな、おなかまわりを大胆に露出した画像を掲載すると、「引き締まってきました♪」と満足気につづった。



↓後藤真希の美くびれセクシーショットはこちら!

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【教えて!】『くびれ』の作り方!?

くびれ

















1. 匿名 2015/02/12(木) 09:33:19
今まで痩せたいとだけ思ってましたが、 
いろんなモデルさんみたら、くびれ作りたくなりました! 
ウエストほそいのにお尻はちゃんとあって、 
すごく女性らしいなと思います(o^^o) 

やるだけのことやって、きれいなくびれ作りたいです。 
どんなトレーニングや食事がいいでしょうか? 
またくびれのある方、どんな心がけてることなどありましたら教えてください!


2. 匿名 2015/02/12(木) 09:34:01 
腹筋 
背筋


3. 匿名 2015/02/12(木) 09:34:08 
食事減らして歩く量増やす 
これだけ
 
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