1. 匿名 2014/12/13(土) 21:56:40

ストレス















数値として目に見えるものでなく、傍目にもわかりにくい――それが「ストレス」のやっかいなところだ。しかし、ストレス過多な状態になると、行動や立ち居振る舞いに変化が出てくるもの。そこで、専門医の監修のもと、ストレス過多な人に見られる10の特徴をまとめてみた。仕事が立て込みがちなこの時期、ご自身や周囲の人がこんな状態になっていないか? まずはチェックしてみてほしい。


↓ストレス危険度」10項目で診断!診断内容はこちら

□1 デスクが散らかり始める 
□2 身だしなみに無頓着になる 
□3 夜中にSNSをしている 
□4 ひとりごとが多い 
□5 遅刻が増える 
□6 仕事で過剰に頑張っている 
□7 結婚・昇進などの環境変化があった 
□8 体調が悪くなる・すぐ体調を崩すようになる 
□9 何かと面倒くさく感じるようになる 
□10 食べる量が減る 



2. 匿名 2014/12/13(土) 21:59:23 
ストレスは万病の元と言われるぐらい怖い。 
日頃から発散しないとね 


4. 匿名 2014/12/13(土) 21:59:48 
7個あてはまる(・_・;


5. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:01 
当てはまるものが、いくつかあるけど 
10だけはない!と断言できる( ̄^ ̄)


6. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:06 
ただの甘えもストレスとしてカウントされそうな予感 


7. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:10 
食べる量が増えるばかりの私には関係ないことだな笑


8. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:14 
10以外は全て該当(-_-;) 
食欲は日々増している…


9. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:22
診断に食べる量が増えるも追加してください 


10. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:39 
昔はほとんど当てはまってたけど今は2個ぐらい。 
現状に関して感謝でいっぱいです 


11. 匿名 2014/12/13(土) 22:00:57 
ストレスの悪循環を断ち切ることも大事だよね 

ストレス

























12. 匿名 2014/12/13(土) 22:01:25 
ひとりごと多いです。 
「えーっと次は何して」とか一人で言ってる…怖い


13. 匿名 2014/12/13(土) 22:01:38 
ストレスが減っても夜中の動画鑑賞はやめられないな。 
SNSじゃないから大丈夫かね…。 


14. 匿名 2014/12/13(土) 22:01:48 
この10個の原因は馬鹿な上司なんだけどね


15. 匿名 2014/12/13(土) 22:03:11 
平日はほぼ10個当てはまる。 

ストレス溜まってきたなって時のデスク周りに幻滅。
そんな時に時間作ってデスク周り整理したらそれだけで結構すっきりする。


16. 匿名 2014/12/13(土) 22:03:15 
ストレスのない世界へ逝きたい


17. 匿名 2014/12/13(土) 22:03:18 
2 
3 
4 
8 
9 
半分あてはまる…。でも…食欲旺盛www 


18. 匿名 2014/12/13(土) 22:03:35 
あてはまる項目だらけになるかと思ったが、意外と少なかった ただストレスはあると思うw


19. 匿名 2014/12/13(土) 22:04:30
最近は一人言が自分でコントロール出来なくなってきてしまっている。 

以前は一人でいる時にだけ一人言を言っていたけど、最近は周りに人がいても気がついたら一人言をブツブツ言ってしまっている事がある…


20. 匿名 2014/12/13(土) 22:04:46
ご飯食べれなくなったらもうヤバいよね


23. 匿名 2014/12/13(土) 22:07:29 
若い頃は独り言なんてありえないって思ってたのに、最近普通に言ってる。
私の場合はストレスではなく歳か…(;¬_¬)


25. 匿名 2014/12/13(土) 22:08:10 
ストレスに関係な歳を取るとメンドくさいと感じることが増えるような気がする 

ストレス2


















30. 匿名 2014/12/13(土) 22:12:52
遅刻をしてはいけないのは当然だけど、毎日遅刻しないように行動するのもストレスになる要因だよね


32. 匿名 2014/12/13(土) 22:23:03
1と5以外ぜんぶ当てはまったまま無理しているという実感もなく3年仕事していたら、
急にひどい鬱になり生活が一変しました。 

ストレス耐性強かったり鈍感な人は、体が止めに入ってくるから気を付けたほうがいいです! 
本当に。


35. 匿名 2014/12/13(土) 22:34:08 
>>32さん 無理しているという実感も無く…… 

同意です。 

真面目誠実な勤務が 
自分で首を絞めていたなんて自分でもびっくりです。


37. 匿名 2014/12/13(土) 22:42:20 
>>32さんの言う通り!! 
私は比較的ストレス耐性が優れているのか?鈍いのか? 
気がついたら突発性難聴と胃潰瘍になってました。 
酒量と食欲は増える一方です(T ^ T)


43. 匿名 2014/12/14(日) 00:23:05
ヤバイよ ヤバイよ


48. 匿名 2014/12/14(日) 01:32:20 
項目の6に関しては、仕事だからこれが普通と思い、頑張っていることを認められない自分…


53. 匿名 2014/12/14(日) 15:37:01 
全部当てはまった 

そりゃうつ病にもなりますよ・・・





[引用元]http://girlschannel.net/topics/253309/